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黄豆炖猪脚汤

炖猪蹄黄豆和花生米可以一起炖吗 材料 猪蹄2只、花生米100克、黄豆100克、龙眼肉15克、陈皮1片、姜片2片、盐适量 做法 1、花生、黄豆用清水洗净,浸软待用。龙眼肉、陈皮洗净待用。 2、猪蹄斩大件,去杂毛洗净,放沸水中汆5分钟,捞出洗净待用。...

黄豆炖猪蹄里面可以加红枣可以。加花生、红枣和胡萝卜,可以减少猪蹄的油腻感,使得黄豆炖猪蹄的营养更均衡,不仅含有胶原蛋白还能增加维生素A。 黄豆炖猪蹄的做法如下: 用料: 1、准备材料; 2、猪蹄放入锅里的温水中,再放入料酒煮8分钟; 3...

1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力; 2. 防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多...

炖猪蹄汤放黄豆可以去油腻而且黄豆还会有点甜味能让味道更好,荤素搭配能更好的均衡营养,还能增加汤汁的鲜美。 猪蹄汤,即以猪蹄为主要材料熬制的汤。猪蹄即猪的四蹄,又名猪手或者猪脚。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治...

黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜抗衰老,适合多种人群食用。据中医介绍,黄豆炖猪蹄味甘咸性平,有补血通乳、养颜美容,益气和中,生津润燥之功效。黄豆炖猪蹄的做法很简单,比较容易掌握。 主料...

当然是花生猪蹄汤比较好了! 原料: 猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。 调料: 盐适量。 做法: 1、将猪蹄放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净后待用; 2、砂锅内注入凉水,将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内,大火烧开后,转小火煨制100...

可以放,但是一般情况下不用放。 原料: 猪脚 2只 、黄豆60克 、枸杞若干、 胡萝卜1根 、大葱、 姜1小块 、花椒15粒左右、 料酒2小勺 、盐2匙 制作步骤 1、黄豆浸泡过夜泡发。 2、冷水入锅,放入姜片、八角、料酒,再放洗净的猪手除血水; 3、待...

黄豆炖猪蹄之前要泡发的。 材料 猪蹄1只、黄豆50克、姜5片、盐2克、白胡椒粉2克、清水500ml。 做法 1、猪蹄斩成段后洗净,黄豆用清水浸泡再洗净备用; 2、将猪蹄放入凉水中,水烧开之后再煮5分钟,撇去血沫; 3、捞出猪蹄,冲洗干净,剃去浮毛;...

一、可以多放,不会影响营养。 二、黄豆不泡可以炖,尽量把黄豆提前用冷水泡6--8小时,可去除黄豆的腥味,如果不泡够时间,黄豆炖不酥,会不好吃的。 三、黄豆炖猪蹄做法: 制作食材 食用油15克,猪蹄500克 芹菜50克 料酒5克,胡椒粉2克,精盐5...

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